網聊 | 脫單陪跑計劃：從不會聊天到成功交往的完整攻略
這是一門專為內向男設計的脫單課，
不管是想和身邊心儀的女生升級關係，
又或者是從網路上認識更多異性，
這門課都會一步一步教你如何和女生破冰、聊天、升溫、約會、經營曖昧期、最後確認關係。
展開內容
課程資訊
WARNING:
這裡不會教你如何PUA、約砲以及一夜情。
如果你想要找到一段穩定關係，
但因為個性內向身邊沒辦法認識新的異性，
甚至不知道該怎麼跟女生相處、開啟話題，
那你一定不能錯過這門課。
從不會聊天到成功交往，
全程陪跑手把手帶你脫單。
嗨！我是蘭斯曼形象學院創辦人 – Ivan
我用15年的感情實戰經驗總結出了一套關係推進公式，
可以輕鬆了解不同階段的原則及禁忌，
並且能夠精準在正確的時間推進關係。
這門脫單課除了詳細觀念解說以及技巧拆解，
還有導師陪跑線上即時支援，
我會讓同樣也是內向人的你順利脫單不卡關。
這些問題是不是困擾著你
配不到女生
交友軟體滑半天都配對不到女生，別人的交友軟體看起來比較好玩
不會開啟話題
好不容易配對到女生，打了招呼女生不是不回就是回得很冷淡，該怎麼開場女生才會回？
聊天冷場
不知道怎麼和女生聊天，常常聊著聊著變得很尷尬，女生也回得很冷淡。
一直約不出來
怎麼約女生成功率比較高？為什麼有些人聊不到一天就能約出來，而我常常被拒絕。
約會之後沒下文
約了女生出來吃飯之後回家不是被封鎖就是無聲卡，我到底做錯了什麼...
聊著聊著變成朋友
和女生聊了一段時間，她對我應該有好感吧？為什麼我告白之後女生告訴我說「我們不是朋友嗎...？」
難道只是想交個女朋友就這麼困難嗎...？
曾經我也和各位兄弟一樣，
以為對女生好她就會喜歡我…
交不到女友帶來的痛苦、不自信、自我否定跟懷疑實在太難受了，
更糟的是甚至還會被身邊的朋友冷嘲熱諷，
這些也都是我曾經歷過的。
在我走了無數彎路之後我才知道，
原來和女生推進一段關係也是有公式的。
課程內容總覽
專為內向人打造最完整的脫單攻略！
只有系統性地學習，才能有最好的成效。
第零章：課前必學
- 課程簡介：關係推進地圖
- 課程筆記Notion使用方式
第一章：正確心態建立
- 1-1 進入一段關係的本質
- 1-2 女生喜歡/討厭的男生類型
- 1-3 80%男生失敗的原因
- 1-4 擺脫自我束縛並提升自信
- 1-5 提升你的情感認知
- 1-6 讓女生喜歡和你聊天、相處
- 1-7 做好這個才不會被當好朋友
- 1-8 遇到這些人請直接封鎖
第二章：交友軟體事前準備
- 2-1 你適合哪個交友軟體？
- 2-2 這些照片才能提高配對率
- 2-3 必載自拍修圖App
- 2-4 自介到底應該打什麼？
- 2-5 各大交友軟體玩法&課金攻略
- 附件：自介/話題盤點表，找出你的個人特色
第三章：網聊技巧與約會鋪陳
- 3-1 網聊原則與禁忌
- 3-2 廢物測試：女生說這些話我該怎麼回？
- 3-3 關係溫度判斷
- 3-4 如何開場來提高回覆率？
- 3-5 話題挑選：必中聊天話題
- 3-6 絕對不句點：話題無限的聊天架構
- 3-7 透過聊天建立你的吸引力
- 3-8 如何建立神秘感
- 3-9 從交友軟體轉Line/Instagram
- 3-10 快速讓女生卸下心防並套出你要的資訊
- 3-11 一定要跟女生玩遊戲
- 3-12 透過聊天創造出畫面感
- 3-13 別再瞎聊，透過話題引導達成你的目的
- 3-14 用正確的鋪陳邀約第一次約會
- 【補充單元】 用預設劇本，開啟你的見聞色霸氣！(6/30更新)
第四章：第一次約會
- 4-1 第一次約會的目的
- 4-2 約會的注意事項
- 4-3 第一次約會行程怎麼設計
- 4-4 約會完做這件事更加分
-
【網聊練習室直播】
約會的「場景話題延伸法」與面對面吸引力互動模式拆解 - 【附件】約會檢查清單
第五章：升溫推進關係
- 5-1 推進關係原則與不可犯的禁忌
- 5-2 海王升溫神技：推拉技巧詳解
- 5-3 朋友以及未來情人的關鍵差異
- 5-4 關係溫度及訊號判斷
- 5-5 聊這些話題創造曖昧氛圍
- 5-6 性議題：破解防衛機制
- 5-7 第二、三次約會如何肢體升溫？
- 5-8 讓女生離不開你：引導投資
第六章：確認關係成為男女朋友
- 6-1 確認關係前原則及禁忌+導師故事分享
- 6-2 讓女生對你上癮
- 6-3 不告白該如何確認關係
- 6-4 課程結語：這些是最重要的事
第七章：學員心得訪談
- 【訪談】身高163母單男，如何在交友軟體達成「一週一約會」，並且讓女生倒追？女友甚至以為遇到海王... (2/27更新))
- 【訪談】母單33年脫單心路歷程分享：直到做了「這件事」，一切開始改變並且不再內耗！ (3/1更新)
- 【訪談】39歲公務員，在結束4年感情後重新出發！遇見相差28歲的靈魂伴侶後，我才懂得這些事... (11/27更新)
已正式開課，可以立即學習完整脫單課!!
上完這門課， 你也可以享受一段美好關係！
課程裡的每一個單元都是我曾經當舔狗舔到毫無自尊的辛酸血淚，
透過我的經驗你不需要再走和我一樣的路，
畢竟這條路真的太辛苦、也太難過了。
不敗情感心態
穩健的心態就像一段關係中的地基，在情感中擁有穩健的心態能讓你更有自信、更有魅力、更有吸引力。而高層次的情感認知能讓你擁有全局思維，相當於看著遊戲攻略在玩這場情感遊戲。
完整關係推進地圖
和女生相處很多時候是反直覺的，了解真正的情場遊戲規則才能讓你的情感之路不會走迷宮，能夠精準在合適的時機和女生推進關係，讓女生被你吸引。
網聊神技
- 4大網聊開場技巧
- 3階段話題推進關係
- 話題無限聊天架構絕不冷場
- 高效邀約流程
- 透過聊天建立你的吸引力
- 營造未來情人相處畫面
約會神攻略
透過高效邀約技巧創造第一次約會，並安排為你加分的約會行程，在合適的時間升溫關係讓女生愛上你。
曖昧期關係經營
就算進入曖昧期也不是什麼都不做就能進入長期關係，女生不會只有你一個曖昧對象，懂得曖昧期關係經營才能讓你脫穎而出。
確認關係
運用正確的方法和女生確認關係，甚至引導女生向你告白來開啟一段美好關係。
給自己一個蛻變的機會
讓我們成為你
脫單路上
最強的後盾
大量實戰對話分析
課程會以理論與實戰結合來呈現，尤其在大部分學員最難理解的網聊技巧，課程會先透過前半段的理論講解，再加上後半段的大量實戰對話分析來詳細解說實際的應用方式讓你能夠將網聊技巧應用自如。
Line@導師即時回覆
「道理我都懂，但實際遇到該怎麼做？」
這真的是很多人的心聲。
市面上的情感教育課程很多，我相信你也看了非常多相關的文章或影片，看過是一回事，而實際遇到狀況該如何應用就是需要導師協助你的時刻。
不管是對於課程內容疑問、實戰技巧應用和女生聊天不知道怎麼回覆、甚至是約會行程安排，都有導師團隊隨時火力支援當你最強的後盾！
購課後一率問到飽不加價。
Notion筆記隨時看
導師已經整理好最詳細的課程筆記，讓你可以在聊天的過程即時回查觀念及技巧，不需要重新觀看課程，隨時隨地都能快速查看課程重點！
免費收看更新內容
更多高價值資源持續建置中！
雖然我們的品牌才剛起步，
但我承諾未來我們還會推出更多有用的內容來協助各位兄弟脫單、讓大家變得更好。
線上內部直播
不定期內部直播和兄弟聊聊，分享更多觀念以及知識。
20+實戰對話紀錄（更新中）
為了提供大家更多實戰對話學習，2026我們開啟了「約會金贊助計劃」，透過這項計畫向學院內的兄弟們募集更多實戰對話紀錄供大家學習成長！
學員專屬Discord社群
提供一個學員交流的空間，共享更多約會地點、餐廳、穿搭、保養等資源。
更多讓男人變好的一切
更多能讓各位兄弟變得更好的一切，我們都會提供給你。
我們的品牌還在持續進化！
我們不只是想做一門可以脫單的線上課，
而是希望打造能讓各位兄弟變得更好、更自信的社群，
並且提供更多資源給大家。
多項高價值資源持續建置中， 你現在看到的價格就是最低價，倒數結束將逐步調整至原價。
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現在報名再贈送3+1全方位升級【早鳥優惠】
除了課程以外，還會送你學員專屬的
2日完整形象改造服務$7,000折價券
*因預約人數眾多，正式課程學員享有優先預訂權*
【期間限定】：約會金贊助計劃！
你約會，我贊助！一邊學習一邊把學費賺回來！
“約會金贊助計劃” 熟練課程互動技巧，並且在網聊中實際應用！ 只要符合5項必要元素， 並且授權完整對話紀錄提供學院內兄弟們學習， 審核通過就回饋$1,000約會金
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預計收集20+合格的實戰案例
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15分鐘快速瞭解關係推進的流程
這部免費公開影片讓你快速瞭解關係推進地圖。
看完之後評估看看你現在感情進度的狀態在哪個階段，
也可以先和我聊聊你現在卡關的點以及需要的協助，
我也會進一步幫你評估這門課適不適合你。
完成購買後如何上課？
線上課程購買後登入購買帳號就可以立即開始上課，不限觀看裝置，只要維持網路連線穩定就可以直接觀看。
購買後可以觀看的次數/時間？
線上課程依法不得宣稱【永久觀看】
課程觀看保障期限為1年，後續觀看權限為開課單位贈送，所贈送之權限開課單位保有隨時修正變更、暫停及終止之權利，並保留最終解釋權，如有任何變更內容或詳細注意事項將公佈於本網頁，恕不另行通知。相關內容規定辦法可以參考課程頁面說明。
線上諮詢有效期限多久？
線上諮詢服務保障期限為 1 年。
後續服務為開課單位贈送，所贈送之權限開課單位保有隨時修正變更、暫停及終止之權利，並保留最終解釋權，如有任何變更內容或詳細注意事項將公佈於本網頁，恕不另行通知。相關內容規定辦法可以參考課程頁面說明。
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第七章：學員心得訪談
